今回は入浴について説明したいと思います。 現代人はシャワーで済ませることが多く、湯船にしっかり浸かる人は意外と少ないかもしれません。 ここで、湯船に浸かる効果を説明します。 インターネットで調べればいくらでも出てきますが… ・温熱作用により血管…